Витамины для школьников делятся на пять групп: витамин А, витамины группы В, витамины С, Е и Д. Витамины группы В положительно влияют на способность концентрироваться при получении новой информации и без них невозможно полноценное функционирование нервной системы. Витамин С слаженно работает иммунитет, защищена нервная система и зрение. Витамин Е защищает клетки головного мозга от появляющихся свободных радикалов и участвует в процессах сохранения концентрации.